فطائر دقيق اللوز هي طعام خالي من الحبوب ومليء بالبروتين والدهون الصحية التي يحتاجها طفلك، كما أنها مناسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون لأي سبب من الأسباب تناول البذور والحبوب التي تحتوي على الغلوتين، مثل القمح والشعير وغيرها. والخبر السار هو أنه يمكنك الآن الاستمتاع بالفطائر الخالية من الغلوتين.
المكونات اللازمة لتحضير فطائر دقيق اللوز
1.50 كوب دقيق اللوز 3 بيضات 1 كوب ماء أو حليب
كيفية صنع الفطائر من دقيق اللوز
1- ضعي جميع المكونات السابقة في وعاء كبير واخلطيها بالخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 2 قم بطهي فطيرة صغيرة لاختبار تماسكها وسمكها. إذا كان سميكًا وسميكًا جدًا، قم بتخفيفه بالماء أو الحليب. 3. بعد الحصول على التركيز المطلوب من الفطائر، اخبزيها في مقلاة ساخنة لمدة 2-3 دقائق حتى تظهر عليها الفقاعات، اتركيها لمدة 2-3 دقائق أخرى، حتى يصبح المنتصف بنيًا وذهبيًا تمامًا.
مكونات
1.50 كوب دقيق اللوز 3 بيضات 1 كوب ماء أو حليب
الاتجاهات
1- ضعي جميع المكونات السابقة في وعاء كبير واخلطيها بالخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 2 قم بطهي فطيرة صغيرة لاختبار تماسكها وسمكها. إذا كان سميكًا وسميكًا جدًا، قم بتخفيفه بالماء أو الحليب. 3. بعد الحصول على التركيز المطلوب من الفطائر، اخبزيها في مقلاة ساخنة لمدة 2-3 دقائق حتى تظهر عليها الفقاعات، اتركيها لمدة 2-3 دقائق أخرى، حتى يصبح المنتصف بنيًا وذهبيًا تمامًا. 5- الآن يمكنك تزيينها بأي إضافات مثلا الفاكهة الموسمية وتناولها مع دقيق اللوز قد ترغب أيضا في ذلك
